Nostalgia por los álbumes

Ciudades del norte de los Estados Unidos como New York o Washington ofrecen un clima agradable para correr largas distancias en los meses de Octubre y Noviembre. Por esto la maratón de New Work o Marine Corps se corren en estos  meses esperando ofrecer un clima agradable a los corredores . La temperatura ideal para una maratón está entre los  40 y 50 grados fahrenheit (entre 4.4 y 10 grados celsius) . Sin embargo una ola de calor llegó justo el fin de semana de la carrera en Washington  y nos tocó correr con temperaturas que  oscilaron entre 68 F (20 C) y 80 F(26 C) . Buscando más excusas porque esta maratón fue la más lenta de todas, encontré una más; las pastillas de sal que usualmente llevo para recuperar las sales perdidas y absorber más fácil electrolitos, las olvide en el hotel. Otra excusa más obvia es que me estoy poniendo viejo. Puedo encontrar un sin número de excusas, pero creo que la   razón real fue la falta de entrenamiento. Una lesión en mi abductor derecho me impidió in